8大不良习惯会让颈纹缠上你

2017-06-28 05:11:06 来源:

颈部是我们在平常护理进程中最容易疏忽的1个部位，也是最容易暴露女性年龄的部位。颈部的皱纹常常让我们很为难。那末，颈部细纹是怎样构成的呢？下面让我们1起来看看吧。

1、枕头太高

枕头太高，会让脖子前倾的姿式，选择低的枕头为佳。

另外，驼背、让脖子显现向前伸的姿式，脖子不但会松弛，还容易产生皱纹。平常生活中随时警惕不要驼背，养成抬头挺胸的习惯吧。

2、很少用到面部表情肌

经常面无表情、吃饭不充分咀嚼的人，鲜少用到表情肌，因而，下颚到脖子这部份容易松弛。

空档时做1些肌肉舒展操吧，张大嘴巴发出“伊～呜～”的声音、用力将舌头顶鼻尖等动作，都可以锻炼表情肌。

3、长时间间使用电脑

当你使用电脑时，是否是长时间保持一样的姿式呢?这样会导至脖子僵硬，淋巴循环不佳，记得每30分钟改变1下脖子、肩膀吧。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！