黄褐斑:黄褐斑亦称“肝斑”、“胡蝶斑”,多发于面、额、鼻、唇周部位,常左右对称,好发于妇女。主要缘由是紫外线照耀、内分泌失调、遗传因素,另外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化装品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。
如何预防黄褐斑编辑推荐:10大蛋斑高招肌肤白嫩嫩
预防宝典:
1、不要长时间在阳光下暴晒,外出时对暴露部位涂防晒霜。
2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化装品引发的,应当停用。
3、避免服用光敏性药物:如避孕药、医治高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和1些抗生素等。
5、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
6、少食辛辣等刺激性食品:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
雀斑:“雀斑”是常见于脸部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素冷静斑。紫外线照耀、内分泌失调、长时间压力过大及新陈代谢紊乱可促发本病。夏季由于紫外线照耀可以使其加重。
对抗雀斑亦要下工夫
预防宝典:
1、户外活动时应戴上遮阳用具,涂抹防晒霜。
2、注意劳逸结合,避免过度紧张。
3、多吃西红柿。由于西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使冷静的色素减褪或消失。
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